ONE80 Personal Fit Studio
Hoogstad 253, Vlaardingen 
107 Reviews
9,7
Introductie
Bij ONE80 Personal Fit Studio in Vlaardingen krijg je geen doorsnee training, maar een premium ervaring die alles verandert. Wij zijn geen standaard sportschool met personal training. Wij zijn een high-end personal training studio met een huiselijke sfeer waar prestatie, persoonlijke groei en kwaliteit samenkomen. Hier train je niet zomaar. Je investeert bewust in jezelf, je gezondheid en je potentieel.
Wat ons uniek maakt:
Kundige vakmensen: ons team bestaat uit hoogopgeleide trainers met achtergronden als CIOS, ALO en NASM. We leiden zelf ook trainers op bij NASM en volgen regelmatig internationale bijscholingen, o.a. in de VS.
15+ jaar ervaring: met een bewezen trackrecord in het begeleiden van high performers, topsporters en ambitieuze 35+ ers.
Bekend van TV: we hebben onze expertise gedeeld in het RTL-programma Obese.
Specialistische coaching: van hardloopcoaching, ademhaling en mentale kracht tot Hyrox, Gymrace en Strength & Conditioning.
Geen sportschool, maar een échte studio: persoonlijke aandacht, op maat gemaakte programma’s, kleine groepen of 1:1 coaching.
Continu in ontwikkeling: wij investeren in onze kennis via mentoren als Hans Kroon – omdat ook wij het beste uit onszelf willen halen.
Ademruimte en resultaat: onze studio voelt als thuiskomen, maar met de structuur, motivatie en kennis die zorgen dat je resultaten behaalt en volhoudt.
Bij ONE80fit combineer je fysieke training met mentale scherpte. Of je nu een prestatiegerichte duursporter bent, wilt herstellen van blessure of eindelijk echt fit en sterk wilt worden – je bent hier op de juiste plek.
Expertise
hybride training & performance coaching
hardloopcoaching & duursport begeleiding
mentale coaching & ademwerk
strength & conditioning & blessurepreventie
individuele personal training in huiselijke setting
persoonlijke begeleiding ( op )
duo training
groepstraining
algemeen welzijn verbeteren
spieropbouw
conditie verbeteren
hersteltraining
voorbereiding op een specifiek evenement
afvallen of aankomen
studio boutique
verbeteren van flexibiliteit en mobiliteit
Ervaring
15 Jaren in bedrijf
107 Reviews
Reviews
9,7
107 reviews van 2 bronnen
Priscilla Veenbergen
5,0
16 Mar 2025
Google
Het was weer genieten, de ademhalingssessie en tips die erbij kwamen heel nuttig. het ijsbad (ton), koud, weer buiten mijn comfortzone, maar merk wederom dat mijn spieren en mind tot op zekere hoogte tot rust zijn gekomen. Bedankt weer Wiet & Team.
Helena Mels
5,0
21 Dec 2024
Google
Een geweldige ervaring. Door de duidelijke theorie en ademhalingsoefeningen ga je goed voorbereid het ijsbad in. Tijdens de sessie word je super goed bijgestaan. En de kick duurt nog de hele dag door. Super veel energie. Super! Wat mij betreft een ervaring die je moet meemaken.
Arlo G
5,0
14 Nov 2024
Google
$57
Esther Lobe
5,0
03 Jun 2024
Google
Wat een toffe ervaring was dit. We begonnen met wat achtergrond informatie over waarom dit zo goed voor je lijf en hoofd is. Daarna volgde er een ademhalingsoefening zodat je weet wat je met je ademhaling moet doen als je het bad instapt. Dit heeft mij echt heel goed geholpen. Was best nerveus maar dat bleek nergens voor nodig. Met de fijne begeleiding en uitleg van Wieteke is het een super ervaring geworden. Heb het gewoon 3 minuten volgehouden om in het bad te blijven zitten. En he kou zitten maar tussen je oren. Op naar de volgende keer. Mocht je twijfelen ik zeg doen!
Alexandra Jonkman
5,0
19 Apr 2024
Google
Vandaag een Ice Workshop gevolgd. Wat een ervaring! Was er al een tijd nieuwsgierig naar en vanmorgen was het zover. Na een interessante uitleg en informatie waar het allemaal nuttig voor is, was het omkleden. Oefenen met de ademhalingstechnieken, rustig worden en extra zuurstof opbouwen voor het lichaam. En toen was het tijd voor hét ijsbad. Het was ongeveer 5graden. Ik mocht als een van de eerste zonder koud ervaring. Met de goede en juiste begeleiding van Wieteke ging het heel relaxed. Het was even ogen dicht en focussen op je ademhaling en bij jezelf blijven. Na iets meer dan een minuut werd het nog lekker ook en kon ik normaal praten en lachen. Bij 3 minuten ging ik eruit en werd mijn handdoek fijn aangegeven door een mede cursist. Het was een leuke groep en een hele fijne ervaring. Als afsluiter een warm kopje thee. Aanradertje hoor! Dit was mijn eerste keer, maar zeker niet de laatste!
