In therapie? ‘Knowledge is only a rumor until it lives in the muscle’ is een mooi gezegde van de Asaro tribe uit Indonesia en Papua New Guinea.

Therapie heeft 101 gezichten, of liever: zoveel gezichten als er mensen zijn. Tegelijk blijft het uiteindelijke doel toch steeds hetzelfde: hoe leer ik mijn echte behoeften onderkennen, hoe vind ik de middelen om in mijn leven en in mijn omgeving het beste van mezelf te maken en er van te genieten?

Lichaamsgeörienteerde psychotherapie is een vorm van (psycho) therapie waarbij de uitgangspositie is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Bovendien zijn we als individu ook onlosmakelijk verbonden met de mensen om ons heen. “Ohne dich ist das ich unmöglich” zei Friedrich Jacobi al in 1785 en dat geldt nog steeds. Alles van onszelf komt in het contact met de ander aan de oppervlakte. Ieder leven is een leven in relatie. De kwaliteit van je relatie(s) verbeteren is de kwaliteit van je leven verbeteren.