Fitcoach Wim is een toegewijde personal trainer die zich richt op het bevorderen van een gezonde levensstijl. Wim Fokker, de oprichter, is een ervaren trainer met een passie voor sport en beweging. Hij begrijpt dat mensen vaak zo druk zijn met hun werk dat ze vergeten om goed voor hun lichaam te zorgen. Daarom biedt hij persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam en wensen, met 100% aandacht voor voeding en training.

Fitcoach Wim biedt een breed scala aan diensten, waaronder personal training, hardlooptraining, running therapie, conditietraining en Mindful Run instructie. Elke zaterdagochtend organiseert hij een bootcamp, waarbij je in een uur tijd je hele lichaam traint met wisselende kracht- en cardio-oefeningen. Plezier en samenwerking staan centraal in deze sessies.

Daarnaast biedt Fitcoach Wim een 5-weekse Mindfit Run cursus aan, waarbij je leert om bewust en natuurlijk hard te lopen. Deze cursus combineert hardlooptechnieken, mindfulness oefeningen, ademhalingstechnieken en geschikte kracht- en hardlooptrainingsvormen. Het doel is om hardlopen meer ontspannen en minder belastend te maken, wat resulteert in lichter en makkelijker hardlopen, meer ontspanning en energie, en daarmee meer plezier in het lopen.

Fitcoach Wim is er om je te helpen je persoonlijke doelen te bereiken en echt resultaat te behalen. Neem vandaag nog contact op om een gratis offerte aan te vragen.