Hoe het werkt? fit20 is een slimme, intensieve en veilige krachttraining waar je niet alleen sterk door wordt maar ook een super goede basisconditie van krijgt. Door langzaam en beheerst met relatief zware gewichten te trainen ga je snel tot het uiterste van je kunnen. Dat geeft een krachtige verbeteringsimpuls aan je hele lichaam. Je wordt sterker, fitter en gezonder. Zonder zweten, want je traint in een koele studio.

Alle trainers bij fit20 zijn opgeleid en gecertificeerd in onze eigen ontwikkelde fit20 Academy. Terwijl onze innovatieve sensor technologie de nodige feedback geeft, coacht jouw fit20 Trainer je door de lastige momenten van elke oefening heen. Iedere week worden je resultaten vastgelegd en zijn makkelijk op je mobiel te volgen.

Minimale investering, maximaal resultaat. Spieren worden pas sterker als ze iets moeten doen dat ze niet kunnen. Dat geeft een signaal af waardoor álles in je lichaam beter gaat functioneren. Sterke spieren vormen de beste garantie voor een blijvend goede gezondheid.

Door de wekelijkse afspraak met je fit20 Trainer ga je gewoon. Altijd. Niet meer over na denken. Intensieve krachttraining wordt beschouwd als de beste manier om gezond en fit te blijven. Mits je het blijft doen. En dat lukt je bij fit20 wél. Je houdt het vol.