Cloudzclub
Elsland 1308, Wijchen 
9 Reviews
9,8
Introductie
Tijdens een uitgebreid kennismakingsgesprek verkennen we samen wat u wilt verbeteren, wat uw motivatie is en wat uw huidige niveau is. Dit alles leggen we vast in een gedetailleerd anamneseformulier. Met deze informatie gaan we vervolgens aan de slag om uw gewenste doelstellingen te bereiken. Dit doen we natuurlijk in nauw overleg met elkaar en met regelmatige evaluaties.
We kijken samen, indien u wilt, ook naar uw voedingspatroon, omdat dit een essentieel onderdeel is van een gezonde levensstijl. Binnen 90 dagen zult u merkbare verschillen ervaren waar u trots op kunt zijn, en die u zullen motiveren om verder te gaan. Zodra u uw doelen heeft bereikt, helpen ik u met het onderhouden van deze resultaten, waarbij u naar wens eventueel minder frequent traint onder begeleiding of zelfs geheel zelfstandig verder gaat, met behoud van contact om ervoor te zorgen dat u in vorm blijft.
Mijn focus ligt vooral op 50-plussers die hun fysieke en mentale gezondheid willen verbeteren om een actief, sterk en gezond leven te leiden. En op vrouwen in de overgang, daar is in de sport , vooralsnog,nog veel te weinig aandacht voor. Aangepast trainen kan soms grote voordelen opleveren. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat spiermassa een belangrijke indicator is voor een langer en gezonder leven. IK geloof in 'longevity': het toevoegen van gezonde dagen aan uw leven en meer leven aan uw gezonde jaren.
Expertise
op begeleiding
small group training
neem je partner collega of vriend(in) mee
expertise in trainingen voor
krachttraining
training dames in de overgang
bedrijfsfitness
outdoor bootcamp
trainen in de open lucht
ondersteuning bij voedingspatroon
trainen met blessure
in bezit van medische module schouder-
enkel-
knie- en rug-klachten
persoonlijke begeleiding ( op )
duo training
Ervaring
8 Jaren in bedrijf
9 Reviews
Reviews
9,8
9 reviews van 1 bron
Marijke Hofman
5,0
16 Mar 2025
Google
Sinds een aantal maanden train ik bij Michel. Na een goede intake en het kennen van mijn doel, bedenkt Michel steeds nieuwe en gevarieerde trainingen. Michel legt goed uit en geeft op een prettige manier feedback. Heel fijn.
Ilona Van Meegen
5,0
11 Mar 2025
Google
Ik volg small group training bij Michel. Hij is een ervaren trainer en denkt met je mee. Past het werk aan naar jou kunnen en kan zelfs in de les snel schakelen als het nodig is. Hij let goed op je houding tijdens oefeningen zodat je daar later geen last van krijgt. Ook weet Michel humor en het uiterste van jezelf vragen, goed te combineren. Zijn enthousiasme zorgt ervoor dat je na iedere les weer zin hebt in de volgende!! Dus ik zou zeggen..... neem contact op met Michel van Cloudzclub. Je zal er zeker geen spijt van krijgen.
Vincent de koning
5,0
07 Mar 2025
Google
Ãcht, wat een goede trainer! Kijkt goed naar jou als persoon en wilt je overal bij helpen. Hij let goed op je houding en weet goed om te gaan met evt andere klachten of oude blessures. Geeft goede tips en je bent geen nummer hier, zoals in de sportschool. Ik raad het iedereen aan.
